- Früh ins Bett und früh aufstehen. Nicht ewig am Abend regreieren. Am Besten hält man eine bestimmte Zeit immer ein, wenn man ins Bett geht. Etwa halb Zehn oder so...
- Eine Stunde geistliche Lesung am Tag.
- Nicht urteilen über die anderen. Jeder hat eine andere Herkunft, eine andere Geschichte.
Franziskaner-Pater Gereon Goldmann erzählt aus seinem Leben (Videoreihe)
wikipedia über Pater Gereon
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